homesitemap
Разделы
 
 
Текущие события
 

Книги вышли в свет!

 

Холодинамика. Я во Вселенной или Вселенная во мне?


Волшебная палочка Холодинамика для маленьких волшебников и их родителей


Хроники колобков


"Холодинамика. Реставрация души"


"Психотерапевтические стихи"

 

 

"Элия"

 

 "Женщина, несущая смерть"

"#Случаи_из_жизней"

"Пороки в лицах"

 

 

     Расстановки

 "Открытый Путь"

способ выхода из сложных жизненных ситуаций с помощью группы

Встречаемся по запросу

 по субботам!

Присоединяйтесь!

Трансформационные игры:

Лила-чакра!!!

 

набираем группу

 

Код Крайона!!!

 

набираем группу

 

 Времена года!!!

набираем группу
 Мы имеем возможность встретиться, чтобы поиграть в эти удивительные трансформационные игры. подробнее...За 2-3 часа Вы сможете определиться со своими желаниями-целями, понять в верном ли направлении Вы идете и увидеть, что в Ваших поступках или качествах мешает, и что помогает в достижении или реализации этих намерений! Приглашаются все желающие. Стоимость участия 1500 рублей.

 


 
Ближайшие семинары
 

 "Холодинамика. Реставрация души. Введение".

Слушатели овладевают специальной технологией решения подробнее...жизненных проблем, включая полное или частичное освобождение от хронических заболеваний, повышение иммунитета, улучшение отношений с близкими людьми, с коллективами, с самим собой и с окружающим миром. Предлагаемая технология (автор – Вернон Вульф) отличается эффективностью и доступностью. Она состоит в активизации Ваших лучших качеств и их использовании для трансформации нежелательных для Вас психологических особенностей, эмоций, внутренних блоков.

 

"Я дышу, а значит, я люблю" (4 дыхательные практики) + родовые расстановки

23-24 марта 2024   подробнее...В основе всех эмоций, мешающих человеку стать счастливым, лежит страх. Участники наблюдают за своим состоянием и трансформируют его в процессе классического ребефинга, прохождения родового канала, дыхания чакрами, динамической медитации Ошо и в тренинге любящих отношений. Несколько дыхательных практик, в течение двух дней позволяют глубоки погрузиться в бессознательное и исцелить свои душевные травмы. В конце семинара диагностика показывает изменение соотношения страха и любви в пространстве души каждого участника. Родовые расстановки - одна из мощных практик, дающая возможность ощутить связь с родовыми корнями, исправить болезненные родовые программы, "получить послания" от предков, осознать взаимосвязи и сплетения судеб прошлого и настоящего.  
Каждый получает возможность овладеть  методом специального дыхания без пауз, благотворно влияющего на все физиологические процессы в организме, на характер и поведение человека. Никто не останется прежним! 

 

"Фокус внимания + Намерение = Идеальный сценарий"

24-25 февраля 2024    подробнееМы часто чего-то хотим! Но удержать внимание на желаемом бывает очень сложно. Что-то все время отвлекает, не дает сосредоточиться, сбивает с "правильных" мыслей... А если задаться вопросом "Что мной руководит в выборе желаемого? Ради чего я на самом деле его хочу желаемое?", то можно подобраться к глубинам своих истинных желаний, и они могут быть весьма далеки от первоначальных! Вот для этого мы и соберемся на тренинге, на два дня практики формирования намерения и тренировки удержания фокуса внимания. Приносите свои желания и цели! 

 

 НОВИНКА!!! 

"Фокус внимания + Намерение = Идеальный сценарий" - 2

20-21 апреля 2024   подробнееПродолжаем работу над формированием Намерения и воплощением его в жизнь! Теперь ставим цель: создаем или восстанавливаем зрелые отношения с энергией денежного потока!

 

Тренинг по коммуникации "5 языков Любви"

набор группы подробнее...  Цель семинара: гармонизация отношений с близкими людьми, улучшение взаимопонимания. Вы научитесь проявлять свои чувства, свою любовь сами  и видеть ее проявления от других. Узнаете о разных языках любви, включая те, о которых Вы даже не подозревали. Поймете, на каких языках любви разговариваете Вы сами, получите возможность освоить новые.

 

"Отпускание, как выход за свои пределы"

набор группы подробнее...Всем это непросто, но не для всех становится проблемой... На семинаре вы сможете продиагностировать и узнать себя  и свои реакции. Смоделировать их проживание  в безопасном режиме группы. Осознать наличие нового пути и выйти за пределы старых возможностей!

 

"Выхода нет или посмотреть на мир под другим углом"

набор группы.подробнее...Сложные жизненные ситуации, неразрешимые проблемы, опускаются руки... Но! Для того чтобы увидеть выход, вам необходима иная точка зрения. Можно сказать и так - вам нужно выйти за границы себя самого. И если мы это способны сделать, то перед нами открываются новые горизонты, новые возможности, и мир становится ярче, люди добрее, и жить так хочется!

 

 "Время жить, время умирать"

набор группы. подробнее...Участники  семинара   получат возможность продвинуться в умении достигать  расслабления,  преодолеть страхи, смогут  научиться  взаимодействовать в безопасном режиме  со своими чувствами относительно  связанных со смертью событий.

 

"Массаж кисточками"

набор группы подробнее
Как известно, все наши переживания, эмоции, мысли отражаются и накапливаются в виде напряжений мышц лица, не говоря уже о сильном воздействии окружающей среды на нашу кожу. Нежная кожа быстрее теряет свежесть, увядает, появляются морщины…. Косметический массаж лица превосходно справляется с такой ситуацией
. Дата уточняется.

 

"Семья или уроки выживания" (для тех, кто практикует семью)

набор группы

 

26-27 сентября (1-я часть),

31-1 октября-ноября (2-я часть) подробнееВас ожидает не легкая прогулка, а серьезный поход. Мы не можем переписать свою  семейную историю, но лучше ее понимать – это, похоже, и есть путь к тому, чтобы "уцелеть". И это всегда трудно, но никогда не поздно.

 

"Танатотерапия - full contact". Ознакомительный семинар.

май 2024 набор группы

 

 

 

 
 
 

             


 

Абдоминальное дыхание

Очень простой и эффективный метод. Сделайте 10 дыхательных циклов (а лучше 2 подхода по 10 циклов с перерывом) следующим образом:

Медленно вдыхайте через нос до тех пор, пока живот не «раздуется» максимально.

Задержите дыхание на несколько секунд.

Медленно выдыхайте через рот или нос, пока не выдохните из лёгких весь воздух.

Повторите цикл.

 

Многие ошибочно полагают, что при глубоком вдохе живот «раздувается» от того, что туда проходит воздух, но это не так. Живот раздувается от того, что диафрагма (главная дыхательная мышца) опускается очень низко, немного выталкивая низлежащие внутренности. Именно низкое опущение диафрагмы является главным показателем полноты вдоха, то есть полного наполнения лёгких воздухом.

 

Это релаксационное упражнение не только способствует отличному насыщению крови кислородом, но и способствует выработке правильного дыхания вообще. Дело в том, что исследования показали, что у волнительных, подверженных стрессу и застенчивых людей чаще наблюдается поверхностное дыхание, при котором лёгкие не до конца (не до самого низа) заполняются воздухом. Абдоминальное дыхание исправляет этот недостаток и способствует правильной технике дыхания. Это упражнение также очень помогает при эмфиземе лёгких.